「仕事場にまったく自然光があたらない」10パーセント

MHRUK、SADに関するアンケート結果を発表

10人に1人の人間が自然光があたらない職場で働いている。日光を受けずにいると、人は季節性情動障害(SAD)を発症する可能性があると英国精神衛生研究所(MHRUK)が発表した。

今月20日月曜日は“今年で一番うつな気分にさせる日”になると言われている。MHRUKは精神病にまつわる偏見を取り除くため、この日に“Blooming Monday”キャンペーンを実施すると発表した。

MHRUKの発表によると、毎日日光にあたらずに生活すると無気力やうつの状態になり、SADを引き起こす可能性がある。

MHRUKのアンケートには、2000人の成人イギリス人が参加した。アンケートによると、10人に3人の成人が冬の間、日の出前に起床し、日の入り後に帰宅する。

さらに、半分の人々が職場に自然光があたらないことを懸念しており、10パーセントが仕事の間まったく自然光があたらないと回答した。

「明るい色の服を着て職場に」MHRUKキャンペーン

MHRUK精神衛生弁護士兼理事のローラ・デビッドソン氏は以下のように語っている。

「MHRUKのアンケートに参加した9パーセントの人間が職場にまったく日光があたらないと答えたことに我々は大変驚いています。雇用機関や教育機関は従業員や生徒のためにどれだけ精神衛生上自然光が大切かを理解する必要があります。」（プレスリリースより）

▼外部リンク

Depression risk for workers starved of light
http://www.telegraph.co.uk/health/10548482/