うつ病患者を支援する勉強会
イキル応援プロジェクト Life Powerは、4月20日（日）、豊中市の蛍池公民館において、うつからの回復期にある人や、過度のストレスを抱えた人を対象とした『うつリハビリ期のストレスマネジメント勉強会』を開く。
定員は25名で、参加費は500円（場所代・資料代）
この勉強会は、次の2点に主眼を置いている。
1．うつ病など生きづらさを抱えた当事者に、自己肯定感を高めてもらう。
2．当事者のご家族など保護者が、理解とゆとりの心を持って当事者に寄り添えるように応援する。
（プレスリリースより）
（画像はプレスリリースより）
うつ病患者の現状
平成23年の統計では、うつ病などの気分障がいの患者数は、95.8万人にのぼった。
ただ、うつ病患者が医療機関を受診する割合は低く、実際の患者数はさらに多いと推測される。
自殺者の中で、うつ病が背景にあると考えられる人はかなりの数になると考えられている。
タッピングタッチを学ぶ
勉強会では、タッピングタッチの基礎を学ぶ。
タッピングタッチとは、指先の腹を使い、左右交互に軽く弾ませるようにタッチする技法。
・不安や緊張が軽減する。
・肯定的感情が高まる。
・信頼やスキンシップが深まる。
（プレスリリースより）
といった効果がある。
教育や看護、介護など、さまざまな分野で、利用されている。
▼外部リンク
イベント情報のページ
http://bond.hotcom-land.com/event.html
