人間関係などが原因の五月病に関する調査を実施

社会に出て5年以内の人を対象にした調査

タキイ種苗（京都市下京区）は、「五月病」と食事に関し、社会人になってから5年以内の男女407名を対象にインターネットで調査を実施。

「五月病」は、食生活の乱れや人間関係などのストレスが原因となって起きる、精神的な症状の総称。ゴールデンウィークの休暇後に発症すると言われている。

（画像はプレスリリースより）

過半数が、五月病だと感じている

「五月病」だと感じたことがあるか？との質問に対し、33.5パーセントが「ある」と回答。「どちらかといえばある」の23.3パーセントと合わせると、過半数が、感じたことがあると回答したことになる。

自分で「五月病」だと思う症状として、やる気が出ない、イライラする、朝、起きることができないと答えた人が上位を占めた。女性に限れば、58.6パーセントもの人が、イライラすると回答。

五月病対策として、「トマト」が大人気

「五月病」を防ぐために、食生活で気を付けていることがあるかとの質問に対し、「野菜を多くとる」との回答が最も多かった。

また、「五月病」対策として効果のありそうな野菜は？との質問に対して、63.6パーセントもの人が、「トマト」と回答。なおトマトには、ストレスによって発生する活性酸素を防ぐ「リコピン」を多く含んでいる。

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