他人からは仲の良い母子に見えても、実は母親の無言の圧力をしんどいと感じたことはないだろうか。
「無理しなくていい、失敗したら大変だから」。そんな母親の“優しい忠告”に従ってきた娘たちが、進学も就職も結婚も、自分の意見を押し通せなかった結果、いつのまにか「母親の介護予備軍」になっている。
「しがみつく母」から解放されずに、母子関係が悪化した挙げ句、摂食障害やうつに苦しむ女性が増えているという。
（画像はプレスリリースより）
そこで、しがみつく母親から開放されない悩みを解決する電子ブック『母と娘の「しんどい関係」を見直す本』（石原加受子 著）が発売された。
人間関係の悩み解消の専門家でもある、カウンセラーの石原加受子氏が、母子関係を再構築するコツを紹介する。
親子関係は、人が生まれて初めて結ぶ人間関係である。このため「親子だからわかり合える」と思いがちだ。しかしそれは幻想だと、石原氏は戒める。
しんどい母からの解放は「わかり合う」より、「認め合う」ことから始めよう。
本書では「親から心理的に離れる」ためのレッスン、「自分を責め続ける毎日」から卒業するレッスンなどを通して、母のため、娘のために生きるのではなく、お互いが「自分の人生」を生きるための方法を伝授する。
私がああ言えば、母は必ずこう言い返すのでしんどい、そんな親子のリアルな会話を紹介しつつ、レッスン形式で具体的に悩みの解決策をコーチしてくれる。
母との付き合いはもう限界！と悩む全ての娘、そして“しんどい母”になりたくないと望む全ての母親に、新たな気づきをもたらすだろう。
▼外部リンク
株式会社ブックビヨンドのプレスリリース
http://prtimes.jp/main/html/rd/p/9949.html
母と娘の「しんどい関係」を見直す本 ｜ ブックビヨンド
http://bookbeyond.jp/d/1340598700/
