トラウマ治療の専門家が解説
青山ライフ出版株式会社は、大嶋信頼氏による著書『それ、あなたのトラウマちゃんのせいかも？ あなただけの簡単な言葉を唱えるだけで“いまここ”で楽になる！』を発売した。
大嶋氏はトラウマ治療の専門家で心理カウンセラー。米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業後、アルコール依存症専門病院の周愛クリニックに勤務した。現在は株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。
同書では、脳とトラウマの関係を事例を挙げながらわかりやすく解説し、誰でも簡単にトラウマから解放される方法を伝授する。
人はトラウマの恐怖を回避するためにダミーの恐怖を作り出す。そこで恐怖の根本を探り、恐怖に浸ればトラウマから解放されることが分かっている。しかし恐怖に浸ることは難しい。著者は催眠のメカニズムから「言葉」が人の脳にダイレクトに働きかけることに着目、新たな治療法を発見した。
ちょっとした考え方のクセも解消できる
同書のテクニックはトラウマ解消に留まらない。誰もが持つ『無意識に入っている思い込み』から自由になるためにも使える。
人は誰しも知らず知らずのうちに、行動パターンや考え方のクセが出来上がっているものだ。自分だけの言葉を持ち、それを唱えるだけで、そうしたパターンやクセから抜け出せるという。
（画像はプレスリリースより）
▼外部リンク
青山ライフ出版株式会社 プレスリリース
https://www.value-press.com/pressrelease/144970
