笑いヨガの朝活イベント「ラフターZERO」が開催
株式会社ティーエスピー（以下、ティーエスピー）は、11月26日、ストレスチェック義務化法施行の開始に伴い、朝活イベントとして笑いヨガ「ラフターZERO」を開始することを発表した。
これは、12月1日からストレスチェック義務化法が適用されるが、従業員が50人以上の事業所が対象となる。
毎週木曜日の7時10分から8時の50分間で、参加費は500円。
場所は、 大阪市北区芝田2-9-17にあるマエダビル5Fの「リアルSNSクリエイティブラボ Blue+(ブルータス)」で行われる。
笑いヨガイベント開催に至った経緯
ティーエスピーは、貸会議室運営事業を主に行っている企業で、運営するワーキングスペースには、個人事業主が多く集い、就労している。
これらの個人事業主のストレスチェックは行われないことより、朝活イベントを行い、メンタルケアを行う場を提供する。
プレスリリースによると、期待される効果として、抱えているストレスの解消や気持ちを切り替えることで、頭がスッキリとすることが可能だ。
講師は、うつ病経験者
笑いヨガの講師は、堀北祐司氏が行う。
某大手家電メーカーで、11年間で1万件を超えるクレーム対応を行った経験がある。
うつ病になったことより、自発的にストレス耐性トレーニングを行いストレスと両立する方法を確立し、その後うつ病は再発してない。
（画像はプレスリリースより）
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