保育業界で働く100人を調査
保育士・幼稚園教諭向け人材紹介サービス「保育のお仕事」を展開する株式会社ウェルクスは1月14日、保育業界で働く人を対象とした生活パターンに関する調査結果を発表した。
まず帰宅時間を尋ねると、最多の回答は「19：00～20：00」で42％だった。次いで「20：00～21：00」「18：00～19：00」が同率で20％ずつだった。
続いて就寝時間を調査した。すると「23：00～24：00」が40％、「24：00～翌日1：00」が37％と、この2時間に集中していることがわかった。
一日の平均睡眠時間「5時間未満」29％
一日の平均睡眠時間を尋ねると、最多の回答は「5時間～6時間」で38％、次いで「6時間～7時間」で27％だった。
一方「5時間未満」の人が29％もいた。国立精神・神経医療研究センターは、わずか5日の睡眠不足で不安・抑うつ傾向が強まると報告しているだけに心配になる。
なお厚生労働省によれば、今回のアンケートの平均年齢に近い30代前半の女性の平均睡眠時間は7時間34分とされる。アンケートの回答者のうち9割以上はこれを下回っていた。
（画像はプレスリリースより）
▼外部リンク
株式会社ウェルクス プレスリリース
http://prtimes.jp/main/html/
調査結果詳細
http://www.hoiku-shigoto.com/
国立精神・神経医療研究センター プレスリリース
http://www.ncnp.go.jp/press/
