25歳から10年間引きこもる
株式会社PHP研究所は、中島輝氏による著書『大丈夫。そのつらい日々も光になる。』（税込1,296円）を10月19日に発売した。著者の中島氏は、引きこもり経験を持つカウンセラーである。
中島氏は、幼少の頃より双極性障害（躁うつ病）、統合失調症、不安神経症などの神経症を抱えてきた。25歳の時、家業とともに多額の借金を背負うことになり、追い詰められて自殺未遂を繰り返すようになる。さらにパニック障害で外出ができなくなり、25歳から10年間引きこもっていた。
そんな困難な状況の中で、中島氏は心理学やセラピーを独習し、病を克服していった。その経験を活かし、カウンセラーの道を選ぶ。今や中島氏の個別カウンセリングは600人待ちだという。
中島氏の人生から自分を許す方法に気づく
『大丈夫。そのつらい日々も光になる。』は、中島氏が壮絶人生を語った著書である。中島氏の絶望から再生までの軌跡をたどることで、自分を許す方法に気づき、再起するきっかけになる一冊だ。この本は、「今、助けを求めている人」のための、紙上のカウンセリングルームなのである。
（画像はプレスリリースより）
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株式会社PHP研究所 プレスリリース
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