株式会社えがおは、働く30～60代の男女454名にストレス実態調査を行い、26日に結果を発表した。
調査の結果、「普段ストレスを感じる」人は79.3％、このうち「ほぼ毎日ストレスを感じる」人は47.2に上った。
続いて、ストレスを感じる要因について男女別に調べた。
すると男性の第1位は「仕事内容」（55.2％）だった。以下、「職場での人間関係」（47.7％）、「体の不調」（37.4％）、「経済問題」（23.6％）、「眠れない、睡眠不足」（21.3％）と続く。
一方、女性の第1位は「職場での人間関係」（49.5％）だった。以下、「体の不調」（48.4％）、「仕事内容」（34.9％）、「家族関係」（33.9％）、「経済問題」（30.1％）と続く。
男女共に、職場の人間関係にストレスを感じていることがわかる。女性の場合は、さらに家族関係にストレスを感じているようだ。
「ストレス発散のために何か行動を起こす」という人は、51.8％だった。男女別では、男性が44.4％、女性が59.5％となっている。女性の方がストレス発散行動を取る傾向が強いようだ。
その具体的な行動を聞くと、第1位は「運動」（13.6％）、第2位は「嗜好品（酒・たばこ）」（12.3％）、第3位は「趣味」（10.2％）という結果になった。
1回のストレス発散行動に用いた最高金額を聞くと、平均31,920円、最高額は100万円だった。
一方、「ストレス発散のために何も行動を起こさない」という人は48.2％だった。男女別では、男性55.6％、女性は40.5％であり、こちらは男性が多い。
「何も行動を起こさない」人にその理由を聞いた。すると「どうやってストレスを発散すればいいのかわからない」（40.6％）、
「特に何もしなくても発散できている」（34.7％）、「何かしても発散できないのでしなくなった」（22.4％）などが挙がった。
（画像はプレスリリースより）
▼外部リンク
株式会社えがお プレスリリース
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000014.000013702.html
