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メンタル管理のために【眠活】をはじめよう!人気睡眠アプリがiOS有料版をスタート

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『ドリミン』がiOS有料版の提供開始

2013年10月10日(木)、(株)エムティーアイが『ドリミン』のiOS有料版となる『睡眠アプリ ~ドリミンPremium~』の配信を開始した。

『ドリミン』は、左右の耳から異なる周波数音を聴いた時に生じる、周波数の差「バイノーラルビート」の仕組みを利用して、深い睡眠やリラックスした状態へと導く”眠活”アプリだ。忙しく、ストレスの多い生活を送る人々の間で人気を博し、Android・iOS合わせて累計50万ダウンロードを記録している。

今回新たに提供が開始された『睡眠アプリ~ドリミンPremium~』には、ユーザーから要望の多かった便利な機能が追加されており、ぐっすり眠りたい時や気分転換したい時などに、より便利に利用できるようになったとのことだ。

(画像はプレスリリースより)

いま注目の”眠活”とは

睡眠には、疲労を回復し、ストレスを解消する働きがある。複雑な現代社会では、不眠や睡眠不足、ストレスに悩む人が多く、“質の良い睡眠”をとるための“眠活に注目が集まっている。

『ドリミン』では、“自然環境音”と“ヒーリングミュージック”の2つの音を自由に組み合わせ、自分だけのリラクゼーション音楽により「深い睡眠」の脳に近づけ、”眠活”をサポートしてくれる。

また、同じように音を組み合わせることで、頭の整理をしたい時やヨガなどの時に適した「瞑想」の脳波、心身ともに安らぎ気分転換するのに適した「リラックス」の脳波など、なりたい脳の状態に合わせて使用できる。

(株)エムティーアイでは、今後もスマートフォンを通じて人々のココロとカラダの健康に役立つサービスを提供していくとのことだ。

▼外部リンク

iTunes プレビュー『睡眠アプリ ~ドリミンPremium~』
https://itunes.apple.com/jp/app/shui-mianapuri-doriminpremium/

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