うつ病予防のためのプログラムが始動

日本初のプログラム

オンラインカウンセリングを行っている株式会社cotree（コトリー）は、うつ病を予防するための「パートナー・プログラム」を開始した。日本では初めてのサービスであり、月額制でオンラインでの相談が可能である。

軽いうつ状態を放置しない

軽い睡眠障がいに陥る、心が落ち込む状態等があっても、重度でなければ病院には行かない傾向がある。精神科を受診する、カウンセリングを受けるという対策は、慣れない人は敬遠しがちである。しかし、放置した場合、「気がつけばうつ病になっていた」というケースが多い。

同プログラムは、少しの不調が深刻化する前に、利用者が気軽にオンラインでアクセスでき、問題解決をするためのプラットフォームだ。

有資格者がサポートする

また、臨床心理士や産業カウンセラーが、利用者の悩みの元となっている問題や思考の傾向などを、認知行動療法、ブリーフセラピー、コーチングの理論などから解決策を一緒に考え相談者のサポートをする。現状抱えている問題点を明らかにし、目標を設定、利用者が目標に向かって行動をしていくことを目標とする。

利用や固定で、期間内は無制限で自らのパートナーに相談をすることが可能。相談者はメッセージを送信し、パートナーは24時間以内に返信する。利用料金は1週間3,000円、1ヶ月10,000円、3ヶ月20,000円。

（画像は、プレスリリースより）

▼外部リンク

株式会社cotori
https://cotree.jp/