『自律神経を整えて超健康になるCDブック』発売

自律神経のバランスは崩れやすい

近年、自律神経への関心が高まっている。自律神経は、全身の機能を維持し心と体を守る神経である。

しかしながらこの自律神経はデリケートであり、ストレスが溜まったり、休養が十分に取れていなかったりすると、バランスを崩してしまう。バランスが崩れると、体や心の不調となって現れるのだ。

株式会社マキノ出版は、『自律神経を整えて超健康になるCDブック』を発売した。著者は医学博士の西田陽司氏と稲葉俊郎氏、サイマティクス（音響療法）・ドクターの平田小百合氏。

特殊音響を聴いて自律神経のバランスを整え、体や心の不調を治そうというコンセプトの本である。

「自律神経を整えるCD」「マイナス感情を消すCD」が付属！

同書には2枚のCDが付属する。1枚は「自律神経を整えるCD」、もう1枚は「マイナス感情を消すCD」と銘打たれている。

CDには特殊音響を用いた新曲が15曲収録されている。外部リンクにある書籍情報のページでは、このうち3曲を視聴できるようになっているので、興味を持たれた方は是非聴いてみてほしい。

この特殊音響の振動が全身の細胞を活性化し、自律神経のバランスを整えてくれるという。不眠・うつ・ストレスなどメンタル面の不調にも効果が期待できるそうだ。

書籍では、自律神経のバランスを整える特殊音響の力を医師が解説している。さらに付属CDの特徴と効果的な聴き方などを収録している。

（画像はプレスリリースより）

▼外部リンク

株式会社マキノ出版　プレスリリース
https://www.atpress.ne.jp/news/75319