ストレスコーピングのみ先行リリース
株式会社ポリゴンと株式会社インテリジェンス ビジネスソリューションズは、ストレスチェックとストレスコーピングを組み合わせた「はたらく人のストレス対策サービス」を開発した。
ストレスコーピングとは、自身のストレスを認知し、対処力を身につけるセルフケアのことをいう。
両社は同サービスのうち、ストレスコーピングのみを1月下旬に先行リリースする。ストレスチェックとストレスコーピングを組み合わせた完全版は4月1日よりリリース予定。
メンタルトレーナーの田中ウルヴェ京氏が講師兼監修
先述の通り「はたらく人のストレス対策サービス」は、ストレスチェックとストレスコーピングの二本柱となっている。
特にストレスコーピングはe-Learning形式で、PCやスマートフォンがあればいつでも受講できる。講師・監修を務めるのはメンタルトレーナーの田中ウルヴェ京氏だ。
講座では自分のストレス傾向（クセ）をイラストを交えて把握し、曜日や要因ごとにストレスの変動をグラフで掴む。そして田中ウルヴェ氏が呼吸法やアドバイスなどストレス対処法を伝授する。
これらを続けることで、それぞれがストレスを発生しやすい要因やタイミングを理解し、適切な対処法が取れるようになるのだ。
（画像はニュースリリースより）
▼外部リンク
株式会社インテリジェンス ビジネスソリューションズ ニュースリリース
http://www.ibs.inte.co.jp/news/
はたらく人のストレス対策サービス
http://www.ibs.inte.co.jp/
