株式会社リフレより発売
株式会社ベルーナの子会社・株式会社リフレは4月25日、睡眠改善とストレス軽減に効果が期待される「L-テアニン」を配合した「リフレのぐっすりずむ」を発売した。
1日1錠で31錠入り。定価は2,980円（税込）。
L-テアニンとは
L-テアニンとはアミノ酸の一種であり、緑茶や紅茶の原料である「チャノキ」に多く含まれている。緑茶の旨味成分の一つでもある。
L-テアニンには、すっきりとした目覚めと疲労感の回復に役立つなど睡眠の質を改善し、一過性の作業による精神的負担を和らげる効果があるとされている。
約7割の人が睡眠に悩みを抱えている
厚生労働省が平成25年に行った「国民健康・栄養調査」によると、睡眠に関して悩みがあると答えた人は約70％だった。彼らは週3回以上、寝つきの悪さや睡眠途中の目覚めなどの症状に悩まされていることがわかった。
睡眠の質が悪くなることは、疲れやすくなるなど体力面の問題だけでなく、うつ病を発症するなど精神面の問題にも発展しうるので注意が必要である。また社会全体でも、睡眠障害による経済損失などが懸念されている。
質の高い睡眠を確保することは、個人にとっても社会によっても肝要なのだ。
（画像はプレスリリースより）
▼外部リンク
株式会社ベルーナ プレスリリース
http://www.belluna.co.jp/news/
