うつや人間関係、人格障害、依存症にまつわるニュースを配信

メンタルスタイル

ナチュラルリソース

facebook twitter facebook

「 涙活 」 一覧

「涙活」はじめてみませんか?21万人が涙した感動話が書籍化

いま話題の「涙活」うつ病や不眠症、引きこもりなどさまざまな社会問題を抱えるストレス大国日本でいま「涙活」というものが密かなブームとなっている。涙活とは「能動的に涙を流すことによって心のデトックスを図る活動」のこと。今回はそんな涙活にピッタリな1冊を紹…