一日の活動を記録する生活記録表
オンラインでメンタルヘルス対策ツールを提供する共進社印刷株式会社が「メンタルヘルス不調者向け・生活記録表」の無料ダウンロードページを開設しました。
睡眠や一日の活動記録をこれに記録しておけば、睡眠の質、気分・体調の変化が一目でわかります。これはうつなどの精神疾患やメンタルヘルスの不調で休職していた従業員が、リワーク・リハビリ出勤に取り組むというケースを想定して作られたツールです。主治医や産業医が経過をすぐに把握できるように工夫された「生活記録表」、無料でダウンロードできるので、あとは手軽に活動を記録するだけ。ぜひご利用ください。
マイメニューとは
メンタルヘルス対策ツール「マイメニュー」では職場や事業所でメンタルヘルスに取り組んでいる企業に有用なサービスやツールを紹介しています。メンタルヘルス担当者や臨床心理士から寄せられた意見や事例を元に開発した実践型ツールをWEB上で簡便に実施できるサービスです。
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