怒りの感情にうまく対処するための研修
企業の人材育成を支援する株式会社リクルートマネジメントソリューションズは、怒りなどの感情に適切に対応し人間関係を良好に保つための企業向け研修を来年2月から開講する。
心身の健康の維持に重要なアンガーマネジメント
リクルートマネジメントソリューションズが2018年2月7日から開講するのは「アンガーマネジメント～感情をマネジメントするスキルを身につけ、良好な対人関係を築く～」。
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会と連携。働く人々にとって重要な心身の健康維持と、より充実した人間関係のための手法を提供する。
日常生活や職場に潜む不満やイライラ、怒り。それらをただ我慢してため込むだけでは心身の不調につながり、家庭や職場での人間関係の悪化にもつながる。
アンガーマネジメントは、これらの感情に対する適切な理解と対処を学ぶメソッドとして1970年に米国で開発された。
怒りから分かる自身の価値観を人間関係に活かす
研修では自分のイライラや怒りといった感情がどこから起こるのか、そのパターンの理解を深めることで、どのようにうまく対処できるのかを学ぶ。
さらに感情マネジメントのための3つのテクニックなど実践的なスキルを身につけることで、友人や家族など周りの人間に対する理解や、「怒り」のもととなる自身の価値観を見える化し組織内での人間関係づくりにも役立つ。
（画像はプレスリリースより）
▼外部リンク
株式会社リクルートマネジメントソリューションズのプレスリリース
https://www.recruit-ms.co.jp/press/
株式会社リクルートマネジメントソリューションズ
https://www.recruit-ms.co.jp/
